FGO（Fate/Grand Order）中的FGOSaber，也就是Saber（亚瑟王）的自充（即攻击时的星星数）取决于多个影响，包括：

1. 人物等级：随着人物等级的提高，自充率也会相应进步。
2. 技能等级：人物技能等级越高，自充率也会越高。
3. 礼装：某些礼装可以提供额外的自充效果。
4. 灵基再临：不同灵基再临等级的Saber自充率不同。

FGOSaber的自充率大约在30%到40%之间，但具体数值会根据上述影响有所不同，在游戏中，你可以查看人物的详细属性来了解其具体自充率。