在QQ飞车里更换车队,可以按照下面内容流程操作：

1. 打开QQ飞车游戏,进入游戏界面。
2. 点击游戏界面的“车队”按钮，进入车队管理页面。
3. 在车队管理页面,找到“我的车队”或“车队信息”等类似选项，点击进入。
4. 在车队信息页面,找到“更换车队”或“申请加入车队”等选项。
5. 如果是申请加入车队,需要填写申请理由，接着提交申请，车队管理员审核通过后，你就可以加入新的车队。
6. 如果是直接更换车队,也许需要先退出当前车队，点击“退出车队”按钮，确认退出后，再按照上述流程5操作加入新的车队。

需要注意的是,更换车队也许会影响你在原车队的排行和荣誉，提议在操作前慎重思考，不同版本的游戏操作也许会有所不同，请以实际游戏界面为准。