"奶僧"这个词在不同的语境中有不同的含义，如果是指游戏中的职业或者某种人物，那么需要的CDR（冷却时刻）通常是由游戏设计决定的,不同游戏和不同人物所需CDR是不同的。

跟着小编走，，如果奶僧指的一个辅助人物，比如加里奥或者索拉卡，那么他们的技能冷却时刻（CDR）通常在5秒到10秒之间,具体数值会根据游戏版本安宁衡调整而有所不同。

如果是指现实生活中的僧侣，CDR”也许指的是他们所需要的灵魂或生活上的支持，在这种情况下，并没有壹个固定的“CDR”数值,由于每个人的需求都是不同的。

如果你能提供更具体的上下文,我也许能够给出更准确的答案。