《辐射4》（Fallout 4）是一款人物扮演游戏，游戏中食物是维持人物生活和健壮的重要影响，食物的数量取决于人物的饥饿值和饱腹值。

在游戏中,食物的效果通常分为下面内容几类：

1. 普通食物：这类食物可以提供短暂的饱腹感，通常不会影响人物的健壮或属性。
2. 营养食物：这类食物不仅提供饱腹感，还可以提高人物的健壮值。
3. 独特食物：这类食物也许具有独特效果，如提高属性、治疗疾病等。

下面内容是一些参考：

• 普通食物：通常壹个或两个食物单位就能让人物从饥饿情形恢复到饱腹情形。
• 营养食物：也许需要3-5个食物单位来恢复饥饿和饱腹。
• 独特食物：效果因食物而异，但通常壹个或两个单位就足够了。

需要注意的是,游戏中的食物效果也受到人物属性和技能的影响，如果人物拥有“烹饪”技能，那么烹饪过的食物也许更有效率。

没有固定的“几许食物够”的答案，这取决于人物当前的饥饿和饱腹情形，以及所吃食物的类型和效果，提议在实际游戏中根据人物情形和食物效果来决定需要几许食物。